הריון ולידה
ליווי פוריות בגובה העיניים – הכוח של מישהי שעברה את זה בעצמה
כשמתמודדים עם טיפולי פוריות, כל פרט קטן יכול לעשות את ההבדל. ליווי מקצועי הוא חשוב, אך מה קורה כשהליווי מגיע ממישהי שעברה את הדרך בעצמה? מישהי שמכירה את התחושות, האכזבות, ההצלחות והאתגרים מכל זווית אפשרית? במאמר זה נבין למה ליווי פוריות מבוסס ניסיון אישי מעניק ערך ייחודי ומשמעותי לנשים בתהליך.

איך לשמור על שפיות בתקופת טיפולי הפוריות? טיפים לניהול סטרס ולשיפור החוסן הנפשי
תקופת טיפולי הפוריות היא מסע רגשי מאתגר, מלא בתקווה אך גם באי-ודאות, אכזבות ולחצים. סטרס יכול להשפיע לא רק על הבריאות הנפשית, אלא גם על תהליכי הפוריות עצמם. לכן, חשוב למצוא דרכים לשמור על איזון רגשי ולחזק את החוסן הנפשי כדי לעבור את התקופה בצורה מיטיבה יותר.

מה קורה לגוף שלי בהריון?
אז קודם כל מזל טוב! חיכית וציפית והנה הרגע המיוחל הגיע, את בהריון! וכולם שמחים, אבל עם השמחה הזו מגיעות גם מלא תופעות שלא הכרת לפני, אז אני פה לעשות לך סדר בדברים.

מפאסיביות לאקטיביות: להיות שותפה אמיתית במסע הפוריות
בטיפולי פוריות, התחושה של חוסר שליטה יכולה להיות מתסכלת. רבים מוצאים עצמם נשענים לחלוטין על הצוות הרפואי, בלי לדעת איך לקחת חלק פעיל בהחלטות. אך האם ידעת שאפשר להפוך את החוויה למודעת ומועצמת יותר? במאמר הזה אציע לך דרכים להפוך ממטופלת פאסיבית למטופלת אקטיבית, כך שתוכלי להרגיש יותר שליטה וביטחון בתהליך.

כתבות נוספות

"החושך מפחיד אותי"- ילדים ופחדי הלילה
מי מאיתנו ההורים לא מכיר את הרגע הזה, שבו הילדים כבר אחרי ארוחת ערב, מקלחות ואפילו סיפור הספקתם להקריא להם. מי יודע אולי אפילו שניים, ואז זה.... "אימא, יש מפלצת בחדר", "אבא אל תכבה את האור", "אני בכלל לא עייף" , "אפשר מים? קר לי, חם לי"- ועוד אינספור משפטים ותירוצים שיעכבו את רגע השינה. כמה סבלנות נדרשת מאיתנו ההורים? אנחנו הרי יודעים שהם לא באמת רעבים, צמאים וכדומה. הבעיה האמיתית ברגעים הללו- היא הפחד מההירדמות.

כשהזוגיות פוגשת בהורות – איך לשמור על הקשר שלכם?
הורות היא מתנה מדהימה, אבל היא גם משנה את הדינמיקה הזוגית. אחד האתגרים הגדולים שזוגות חווים הוא שמירה על הקשר הזוגי כשמגיעים הילדים. פתאום כל הזמן והאנרגיה מופנים לטיפול בקטנטנים, לתפעול ולתחזוקה של הבית וכמובן לקריירה. והזוגיות, לצערנו הרב, נדחקת לה הצידה מבלי שנשים אפילו לב...

כך תעזרו לילדכם לפתח את 3 תכונות המפתח לחיים
אנחנו רוצים שהילדים שלנו יהיו מאושרים, אבל מה זה בעצם אומר? האמת היא שאושר מגיע ברגעים מסויימים, הוא לעולם לא מצב קבוע. לכן במקום לאחל לילדינו "להיות מאושרים", אולי כדאי לאחל להם שיצליחו לצלוח את משימות החיים – שיבנו זוגיות טובה, שימצאו עבודה מספקת, שיקיימו חברויות משמעותיות. ומה אם במקום רק לאחל זאת, נוכל לעזור להם לפתח את התכונות הללו?

קשה לי כשקשה לילד שלי ... למה ? ואיך אוכל לעזור ?
מכירים את ההרגשה כשהילד שלכם עצוב ? כועס ? מתוסכל ? או כל רגש אחר שגורם ללב שלכם להתכווץ ולמח שלכם לחשוב על אין ספור רעיונות כדי להעלים את הרגש הזה כי כל מה שאתם רוצים זה לראות אותו מחייך, צוחק ומאושר.... זו בעצם משאלת הלב שלכם מהיום שנולד ואפילו הבטחתם לעצמכם שתעשו הכל כדי לגרום לזה לקרות אבל מפעם לפעם אתם מבינים שזה בלתי אפשרי ומגיל מאוד צעיר הוא יצטרך להתמודד עם אותם רגשות ולדעת להתגבר עליהם ואתם רוצים לעזור לו אבל לכם בעצמכם לעיתים זו חוויה קשה ....

מה קורה לגוף שלי בהריון?
אז קודם כל מזל טוב! חיכית וציפית והנה הרגע המיוחל הגיע, את בהריון! וכולם שמחים, אבל עם השמחה הזו מגיעות גם מלא תופעות שלא הכרת לפני, אז אני פה לעשות לך סדר בדברים.

כשההתנהגות של המתבגרים כל כך מכעיסה אותנו ....
!אתם מרגישים שהמתבגר/ת שלכם עושים דברים או מתנהגים בדרך שמכעיסה אתכם? מתסכלת וגורמת לכם להרגיש חסרי אונים? אז ככל הנראה הוא או היא נגעו בערך חשוב לכם